Hibiki Sakura, élève en première dans un lycée pour filles, s'aperçoit que ces derniers temps, elle a pris beaucoup trop de poids. Elle décide donc de se reprendre en main en faisant du sport ! Hélas, toute seule, impossible de se motiver. Elle se rend donc dans la toute nouvelle salle de musculation qui vient d'ouvrir en ville. Mais une fois sur place, elle se rend compte que ça ne ressemble en rien à l'image qu'elle se faisait d'une salle de sport...